ESPAÇO YOGA ATIBAIA | Carina Pessi
O Yoga nos ensina a encarar a vida com mais coragem e disposição. O espaço está localizado em Atibaia, ótimo bairro e fácil acesso, ideal para quem busca um meio de encontrar uma vida mais plena, saudável e feliz.
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Carina Pessi

"Yoga é um dialogo silencioso. Desenvolva a visão interior e vai encontrar paz inabalável e muita alegria"

Educadora física formada pela FMU-SP
5 anos de formação pela Uni Yoga com especialização
em Kriya, Pranayama e Asana
Formação em Yoga especializada em Power Yoga 260 horas,
licenciado pela aliança do Yoga
Yoga para Gestante
Especialização em Vinyasa flow Yoga 93 horas,
licenciado pela aliança do Yoga
Iniciação em Mantra (Mantra Diksha) pela Swami Indiana
Satyasangananda. Escola Satyananda Yoga
Coach Yoga
Fitoterapelta pela Humaniversidade
Aprimoramento na Índia
Desde 1999 estuda e ministra praticas de Yoga
Hoje atende na UniLuz em Nazaré Pta e também no
Espaço Yoga desenvolvendo a arte do corpo em Atibaia SP

Minha busca pelo autoconhecimento começou cedo.
Na adolescência muitas questões que não tinham respostas
me levaram ao espiritismo, que por alguns anos acalentou
minha busca.

Mas foi na literatura que três autores em especifico fizeram
meu ponto de vista mudar: Roberto Shinyashiki, Nuno Cobra
e Carlos Castaneda.

Foi a partir dai, que decidi que eu queria ser feliz…

Mas pra isso eu precisava me tornar uma pessoa melhor.
Nesse momento o Yoga surgiu na minha vida e foi uma
época mágica.

Aos 19 anos eu estava cursando o 1º ano da faculdade de Educação Física  e trabalhando em uma clinica especializada em Atletas de Elite (corredores de alta velocidade). Para esse tipo de esporte, treinar o “foco” é fundamental.

Foi aí que fiz minha primeira pratica de Yoga e me apaixonei. Um novo mundo se abriu em minha frente e, depois disso, a paixão se transformou em amor e nunca mais parei.

Nesse mesmo ano fui fazer minha primeira formação profissional na Uni Yoga, onde fiquei por 5 anos. Nesse tempo obtive ensinamentos valiosíssimos em um profundo mergulho no mundo do Yoga. Especializei-me em Asanas (posturas) e Pranayama (controle da energia através da respiração). Nessa época obtive grande experiência dando aulas de Yoga em empresas como Johnson & Johnson e na rede de academias Runner.

Como sempre tive uma forte atração pelo mundo das artes, fui fazer teatro. Fiz a Oficina dos Menestréis por um ano. Foi ótimo e acrescentou muito no meu caminho para o autoconhecimento, mas meu mundo era o Yoga, então em 2005 terminei meu segundo curso de formação em Power Yoga com professor Anderson Allegro.

No ano seguinte me especializei em Yoga Para Gestantes com a professora Ana Tereza Rodrigues Ferreira. Nos anos que se seguiram continuei estudando, praticando e ensinando Yoga. Tudo o que pude aprender na prática me fazia pensar que por mais que eu ainda tivesse um longo e árduo caminha pela frente, o que eu sabia ate então valeria muito ser passado às pessoas. Os benefícios que o Yoga havia trazido a minha vida e ao meu modo de ver o mundo serviria para outros também. Nesse tempo tive experiências significativas que me comprovaram a eficácia do Yoga.

Em 2009 completei minha especialização em Vinyasaflow Yoga com a Professora Ligia Lima e em 2011 viajei para Índia em mais uma imersão profunda, onde tive o meu primeiro contato com a filosofia do Mestre Aurobindo (Yoga Integral). Neste mesmo ano recebi minha iniciação em Mantra (Mantra Diksha) pela Swami Satyasangananda Saraswati e recebi meu nome espiritual Mahabuddhi.

Em 2013 fiz um curso de Coach Yoga com Yogue Indiano Jivan Vismay onde pude conhecer um pouco mais do Yoga Integral.

Hoje ministro aulas de Vinyasa Yoga e Meditação no Espaço Yoga, em Atibaia, e na Uni Luz, em Nazaré Paulista. Dedico-me também à investigação dos Kriyas do Yoga, técnicas de purificação (Shat karmas) , Ayurveda, Alimentação e Fitoterapia.

Ahhh e Arte sempre… Hoje o espaço possui o Atelier Espaço Yoga.

Namaste